Hay medidas que usted puede tomar para manejar los dolores de cabeza en casa, especialmente migrañas o dolores de cabeza tensionales. Intente tratar los síntomas de inmediato.Cuando comiencen los síntomas de migraña: Beba agua para evitar deshidratarse, especialmente si ha vomitado. Descanse en una habitación tranquila y oscura. Coloque un paño frío sobre la cabeza. Utilice cualquier técnica de relajación que haya aprendido. Un diario de los dolores de cabeza puede ayudarle a identificar los desencadenantes.